「スイカは美容に役立つの？」という疑問について、75年以上の栽培経験を持つ南原ファームの視点から、一般的に知られている栄養成分や夏の食べ方の工夫を分かりやすくまとめています。食品の話題ですが、医療的な効果を断定するものではありません。