暑い夏、冷たく甘いスイカが恋しくなる季節。でも「ダイエット中だから…」と我慢していませんか？実は、スイカはダイエット中でも安心して楽しめる果物なのです。75年以上の栽培経験を持つスイカ通販の南原ファームが、スイカと健康的な食生活の関係についてご紹介します。