スイカは疲労回復に効く？

暑い夏、疲れが抜けない…そんな時、実はスイカが強い味方になってくれるのをご存知ですか？今回は、スイカの知られざる疲労回復効果について、最新の栄養学的な知見と共に詳しくご紹介します。