スイカ一切れのカロリーをテーマに、南原ファームの栽培経験と一般的に知られている栄養情報をもとに、量の目安や栄養の考え方を整理しています。スイカのカロリーが気になる方や、夏の果物を上手に楽しみたい方に向けた内容です。食品に関する一般的な情報を扱っており、医療的な効果を断定するものではありません。