※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

低カロリーで満腹感のあるメイン料理に

スイカは水分が90%以上を占める一方で、食物繊維やたんぱく質も含んでいます。つまり、低カロリーながら満腹感が得られる理想的な食材なのです。スイカを主素材にしたメイン料理なら、おなかを空かせずに健康的に食事を済ますことができます。また栄養価が高いため、バランスの良い一品で済むでしょう。

ドリンクやスイーツ作りに最適

スイカを絞ってジュースにすれば、美味しくて見た目も鮮やかな自家製ドリンクが手軽に作れます。炭酸を加えてソーダに、更に酒を加えてカクテルにとアレンジ次第で、さまざまな楽しみ方ができます。また、スイーツ作りにもスイカはうってつけです。スムージーやかき氷、シャーベットなど、コストを抑えながら家族にも喜ばれる一品が作れます。

調理ひと手間で幅広い活用が可能に

スイカの皮を薄切りにしてサラダに混ぜれば、食物繊維が補給できます。また、皮の部分をピクルスにすれば、ビタミンCをはじめとする栄養分を無駄なく摂取できます。中身を使い切り、余らせないよう工夫すれば、最小の食費でスイカの恩恵を最大限に活用できるはずです。

大量消費でコストパフォーマンス最大化

１個のスイカは大きすぎるかもしれません。しかし大量に仕入れれば、１個あたりの単価が下がり、むしろコストパフォーマンスが最大化できます。近所や職場の人と注文を分けあえば、手軽に大量仕入れが実現できるでしょう。夏場のスーパーのキャンペーンにも注目しましょう。

このように、スイカを上手に活用すれば、食費を格段に抑えられるポテンシャルがあります。この”究極の活用術”を会得し、スイカで家計を改善する新常識を体現してみてはいかがでしょうか。

今回のテーマ（食費を大幅カット!?スイカ料理の新常識）はいかがでしたでしょうか！
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる？スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう！”