※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

想像以上の満腹感とビタミン補給が叶うスイカの魅力

スイカは食物繊維やビタミンCを豊富に含んでいるため、満腹感と栄養補給が同時に得られます。しかも低カロリー・低糖質なので、ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられるのが最大の魅力。夏バテ予防やむくみ解消など、季節の不調対策にもなります。美味しくて体にも優しい、まさに最高のフルーツと言えるでしょう。

旬のスイカで作る優雅でヘルシーなスイーツ

シャリシャリとした喉越しとみずみずしさが特徴のスイカを使えば、ヘルシーでおしゃれなスイーツが作れます。例えばスイカのキューブにはちみつやヨーグルトをかけたデザート、スイカスムージーやスイカゼリーなどが人気です。糖質を控えめにしつつ、爽やかな味わいと甘さを同時に楽しめる健康的なおやつが完成するのです。

塩味がクセになる!?スイカ種のおつまみ活用術

ダイエット中のおつまみにもスイカを活用できます。スイカの種を乾燥させてスパイシーな味付けをするといったおつまみレシピがあり、柿ピーとはまた違ったヘルシーな喉越しが楽しめます。お酒のおともにもぴったりですし、栄養補給に適した上質なたんぱく質源にもなります。意外な活躍でおなかを心地よく満たしてくれるでしょう。

夏のパーティーにはフォトジェニックなスイカ料理を

スイカはカロリーが低めなのに甘さ十分のため、パーティーシーンにもぴったり。くりぬいたスイカの器にフルーツやジェラートを盛り付けると、見た目も華やかで食べ応えもバツグンです。SNSでも映えること間違いなしの、フォトジェニックなスイカスイーツが作れます。体にも優しく、目でも楽しめる一石二鳥の一品なのです。

今回のテーマ（食べても罪悪感ゼロ!?健康的に甘い幸せを味わう方法）はいかがでしたでしょうか！
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる？スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう！”