※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

はい、スイカには利尿作用があります。これはスイカに含まれるカリウムという成分が影響しています。カリウムは野菜や果物に多く含まれる栄養素で、体内の余分なナトリウムを排泄する効果があります。スイカは90％近くが水分でできているため、水分と塩分がスイカを食べると体の中に多い状態となり、スイカのカリウムによって尿として出されるのでトイレが近くなります。

ただし、腎臓の力が弱い方や腎不全の方にとっては、スイカの水分とカリウムが逆にアダになることもあります。腎臓の力が落ちていると、水分やカリウムが尿へきちんと排泄できず、むくみや高カリウム血症を引き起こす可能性があります。そのため、腎臓の状態によってはスイカの摂取に注意が必要です。具体的な摂取量や健康状態については、医療専門家に相談することをお勧めします。

今回のテーマ（スイカには利尿作用がありますか？）はいかがでしたでしょうか！
“スイカ、果物の中で唯一の“涼”。知ってるとちょっぴりクールな、スイカの雑学を共感しよう！”