スイカで血管若返りはできますか？
スイカで血管若返りはできますか？
当農園の園主栽培経験が60年の杉山氏が解説。
※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。
「スイカの”究極の若返り成分”で血管年齢がリセット!アンチエイジングの新法則」
年を重ねるごとに気になるのが、血管の老化です。血管が硬くなれば、全身への血流が悪化し、さまざまな老化の原因となってしまいます。しかし、そんな血管の若返りを可能にする食材が、実はスイカに隠されていたのです。アンチエイジング効果が期待できるスイカの秘密に迫ります。
- シトルリンが血管を柔らかく!血行促進の働き
スイカに豊富に含まれるアミノ酸の一種「シトルリン」には、血管を柔らかく保つ力があります。シトルリンは一酸化窒素の生成を促し、血管を広げて血行を良くする働きがあるのです。血管が柔らかければ、老廃物の排出も効率的になり、老化を遅らせる効果が期待できます。 - リコピンがコレステロール値を改善
スイカの赤い色素である「リコピン」は、強力な抗酸化作用を持つカロテノイドの一種です。リコピンには、悪玉コレステロールを低下させ、動脈硬化を予防する効果があると指摘されています。コレステロール値が改善されれば、血管の老化リスクも下がります。 - クエン酸が血液をサラサラに
スイカに豊富に含まれる「クエン酸」には、血液をサラサラにする作用があります。クエン酸には、血液中のナトリウムやカリウムの濃度を調節し、血液の固まりを防ぐ働きがあるのです。血液がドロドロになれば血栓のリスクも高くなりますが、スイカを食べることでそのリスクを下げられます。
まとめ:
スイカには、シトルリン、リコピン、クエン酸といった、血管の若返りに役立つ成分が豊富に詰まっています。血管の柔らかさを保ち、血行を改善し、コレステロールを抑え、血液をサラサラにするスイカの力は、まさに血管の若返り、ひいてはアンチエイジングの新法則と言えるでしょう。スイカ次第で私たちの血管は若返れるのです。
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