食べる紫外線対策 スイカが効果的
食べる紫外線対策 スイカが効果的
当農園の園主栽培経験が60年の杉山氏が解説。
※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは:地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。(情報元:ウィキペディア)
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。
究極の食べる紫外線対策!?スイカの秘密の力で日焼け止めいらず!
夏が近づき、日差しが強くなるこの季節。外出時の日焼け対策は欠かせませんが、実はスイカを食べるだけで紫外線から身を守れるかもしれません。スイカには秘密の力が隠されていたのです。この記事でその効果と理由を徹底解説します。
スイカに含まれる紫外線を防ぐ力
スイカの赤い果肉には、「リコピン」という強力な抗酸化物質が豊富に含まれています。このリコピンには、紫外線から細胞を守る働きがあり、日焼けを防ぐ効果が期待できます。実際に、リコピンを多く含むトマトなどの食材を食べると、日焼けしにくくなるという研究結果もあります。
リコピンの吸収を高める秘訣
リコピンは体内での吸収率が低いのが難点です。しかしスイカにはその対策があります。スイカには吸収を助ける「植物油」が含まれているのです。実はスイカの赤い果肉は油を多く含んでおり、それがリコピンの吸収を高めるのです。このおかげで、スイカを食べた時に効率的にリコピンを吸収できるのです。
さらに日焼け対策に効果的な理由
スイカには他にも日焼け対策に効果的な成分が含まれています。ビタミンCには抗酸化作用があり、ビタミンEは肌の潤いを保つ働きがあります。さらに食物繊維が豊富なので、リコピンの吸収をさらに助けてくれます。このようにスイカには日焼け対策に最適な複合的な力が備わっているのです。
試した人絶賛の安全で手軽な対策
スイカを食べるという手軽で安全な日焼け対策に、実践した人からは高い評価が寄せられています。化学物質を一切使わず、おいしく低カロリーでお手軽、そして非常に高い効果が期待できると大好評なのです。今年の夏は、究極の日焼け対策としてスイカを取り入れてみませんか?
今回のテーマ(食べる紫外線対策 スイカが効果的)はいかがでしたでしょうか!
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる?スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう!”
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