※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

スイカで便秘解消！リコピンとシトルリンの力

スイカは夏の風物詩として人気のある食べ物ですが、その健康効果も見逃せません。特に、便秘に悩む方にはスイカの摂取がおすすめです。スイカに含まれるリコピンとシトルリン、そして豊富な水分が便秘解消に効果的だからです。

リコピンは、腸内の活性酵素を除去し、腸の動きを活性化すると言われています。また、シトルリンは血管のアンチエイジングや血流改善などの効果があり、代謝が活性化することで便秘の改善にも効果が期待されています。さらに、スイカは水分量が多く、便秘解消には水分補給が重要であるため、スイカの摂取は便秘解消に効果的です。

この夏は、美味しくスイカを食べて、健康的な生活を送りましょう。

今回のテーマ（スイカは便秘に効きますか？）はいかがでしたでしょうか！
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる？スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう！”