※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

スイカには大量の水分が含まれていることは有名な話です。実際、スイカの92%は水分で構成されています。これはなんと一般的な飲料水の比率を上回る驚きの数値なのです。

スイカには豊富な水分だけでなく、ナトリウムやカリウム、マグネシウムなど、様々なミネラル分も含まれています。水分とミネラルは相乗効果を発揮し、体内の水分バランスを整えてくれます。つまり、スイカを食べれば手軽に水分とミネラル両方の補給ができるわけです。

さらに、スイカに含まれるリコピンやクエン酸には抗酸化作用があり、活性酸素を除去する働きがあります。これが熱中症の原因となるストレスの排出を助けてくれるのです。

一般的な飲料水は水分補給はできますが、あくまでも水分のみです。しかし、スイカなら水分・ミネラル・抗酸化成分が一度に手に入ります。まさに”究極の水分補給食”と言えるでしょう。

暑さ対策の新常識として、スイカを積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。スイカの水分補給力を体感すれば、夏バテ解消の新たな切り札が手に入るはずです。

今回のテーマ（スイカは水分補給になりますか？）はいかがでしたでしょうか！
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる？スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう！”