スイカは日焼けしますか?
スイカは日焼けしますか?
当農園の園主栽培経験が60年の杉山氏が解説。
※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは:地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。(情報元:ウィキペディア)
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。
スイカの秘密!日焼け対策に効く?究極の栄養素の驚きの法則
夏が近づくと気になるのが日焼けです。日焼けは肌の老化の原因にもなるため、しっかりと対策が必要不可欠。そんな中、実はスイカに日焼けを防ぐ秘密の力が隠されていたのです。スイカに含まれる栄養素の驚きの効果と法則をご紹介します。
![](https://e-suika.net/wp-content/uploads/2024/04/1116015_m-1.jpg)
リコピンが日焼け止め効果
スイカの鮮やかな赤い色は、リコピンという抗酸化力の強い栄養素が含まれているためです。リコピンには日焼けを防ぐ作用があり、日焼け止めクリームと同様の効果が期待できます。
ビタミンCで日焼け肌をケア
スイカにはビタミンCも豊富に含まれています。ビタミンCには抗酸化作用があり、日焼けで起こる活性酸素を除去する働きがあります。日焼けによる肌荒れやシミ、シワの予防に役立ちます。
アミノ酸でハリと潤いを守る
さらにスイカに含まれるアミノ酸は、日焼けで低下するコラーゲン量を補う効果があります。コラーゲンが減ると肌のハリが失われますが、アミノ酸の補給でその低下を防げるのです。
食物繊維で角質ケアも
スイカの食物繊維は、日焼けで厚くなった古い角質を取り除く働きもあります。つるすべ素肌を保つためにも、食物繊維の摂取は重要です。
まとめ
このようにスイカに含まれるリコピン、ビタミンC、アミノ酸、食物繊維が、日焼け対策に欠かせない究極の働きをしてくれます。内側と外側の両方から日焼けによるダメージから肌を守る秘密の力なのです。
今回のテーマ(スイカは日焼けしますか?)はいかがでしたでしょうか!
“スイカ、果物の中で唯一の“涼”。知ってるとちょっぴりクールな、スイカの雑学を共感しよう!”
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