※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

夜にスイカを食べる効果とは？心地よい睡眠を促進するスイカの効能をご紹介 夜にスイカを食べると、体内の水分補給が促進され、睡眠の質が向上します。さらに、スイカに含まれるシトルリン成分が血流を改善し、リラックス効果をもたらすと言われています。夜のリフレッシュタイムにぴったりなスイカの効果をご紹介します。

スイカは病気の予防になるか？

スイカの健康効果とは？病気の予防に役立つ栄養素を解説 スイカにはビタミンCや抗酸化物質、リコピンなどが豊富に含まれており、免疫力の向上や体内炎症の抑制に効果的です。特にリコピンは心臓病やがんのリスクを低減するとされ、血圧やコレステロール値の調整にも役立ちます。適度な摂取でスイカを取り入れることで、健康をサポートし病気の予防に効果的です。

今回のテーマ（夜にスイカを食べるとどんな効果があるの？）はいかがでしたでしょうか！
“スイカの甘さだけじゃない、知ってる？スイカの不思議な雑学で心も満たされる夏を共感しよう！”