※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは：地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。（情報元：ウィキペディア）
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。

豊富な水分が便秘解消に一役

スイカの9割以上を占める水分は、単なる生命の源泉にとどまりません。この豊富な水分が腸内で便秘を解消し、緩やかな排出を促してくれるのです。

水分が豊富なスイカを食べることで、便通がよくなり、老廃物の排出がスムーズになります。毒素の排出がよくなれば、腸内環境が改善され、消化機能の向上にもつながるのです。

ペクチンが腸を守るバリアに

さらにスイカには、ペクチンという食物繊維が豊富に含まれています。ペクチンには整腸作用があり、腸を守るバリアとして優れた働きをします。

有害物質の吸収を抑え、善玉菌の増殖を促すペクチンのおかげで、腸内フローラのバランスが保たれ、胃腸の調子が整えられるのです。

シトルリン効果で血行改善も

注目なのがシトルリンという成分です。シトルリンには血行を改善する作用があり、腸の働きを活発にします。腸の動きが活発化すれば、便秘知らずの健康的な状態が維持できます。

このように、スイカには腸内環境を整える”究極の力”が宿っているのです。毎日の健康に欠かせない夏の味覚と言えそうですね。

ジューシーで甘いスイカをおいしく頂きながら、腸を守ることができるなんて一石二鳥。旬のスイカを賢く活用して、夏バテ対策も万全に!