スイカは頻尿になりますか?
スイカは頻尿になりますか?
当農園の園主栽培経験が60年の杉山氏が解説。
※園主は栽培経験実績が驚きの60年の実績とは:地域のスイカを1935年ころ、松本市波田の下原集落でスイカが作られ始めた。(情報元:ウィキペディア)
弊社では初代から通算で約60年の栽培経験実績を指します。
スイカには約92%が水分であり、また天然の利尿作用を持つ成分も含まれています。このため、スイカを摂取すると体内の水分が増加し、尿量が増えることがあります。しかし、これは通常、一時的な現象であり、特に大量に水分を摂った場合に現れることがあります。
スイカに含まれる成分の一つには、クエン酸があります。クエン酸は利尿作用があり、尿を増やす働きがあります。ただし、これが頻尿の原因となる場合も、個人差があります。また、スイカを摂取した場合でも、水分摂取の習慣や個人の生理的な状態によって頻尿になるかどうかは異なります。
頻尿が気になる場合には、水分摂取や食事内容を見直し、必要であれば医師に相談することが良いでしょう。頻尿が突然現れ、他に不快な症状が伴う場合は、潜在的な健康問題の可能性もあるため、早めの診察が重要です。
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